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産後の骨盤ケア

こんにちわ😃

毎日天気がわるく体は重ダルい感じですね😣

先日、産後3ヶ月のお客様の骨盤ケアをさせていただきました✨

体重、サイズともに出産前には戻っておらず、早く戻したいとのこと🎶

私自身、子供2人、年子で出産しております。1人目で+17キロ😱2人目を出産してからもなかなか体重・サイズともに落ちず妊娠前の体重に戻ったのは5年後でした😅

戻るのかと焦る自分もいました。しかし、体はいくつになっても変わります。でも、出産後すぐに体型や体調が戻る方、逆になかなか戻らない方・・・それは個人差があります。なのでまずは自分の体調を整えることが一番だと思います。私は皆さんのお手伝いさせて頂きたいと思います(*^O^*)

一回で姿勢がとても良くなりました♪

 

 

 

2019年7月3日