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・スリムケア痩身  一ヶ月通い放題                  《お腹、腰まわり》

少しずつ体重が増え、なかなか落ちなくなって洋服もちょっときつくなってきた~💦っとお悩みのお客様のお声です✨

ウエスト回りが思った以上にくびれてとても満足しています😌これからもこのサイズが変わることなく自分でも頑張って腹筋をきたえたいと思います😊

1ヶ月通い放題ご利用 一ヶ月目にしてウエスト回りがすごく絞れ、パンツ👖などベルトをしないと落ちてしまうくらいに😆うれしい悲鳴です🎵

 

 

2020年5月16日

営業再開のお知らせ

  • サロンニュース

こんにちわ☺️

皆様いかがお過ごしでしょうか?お待たせいたしました✨

5月15日より営業再開となります✨
長かった休業。
皆様にはご迷惑をおかけいたしました💦
自粛で思うように動けなかった体など早めにケアしてくださいね☺️さらに皆様の体に寄り添っていきたいと思っております😃

私自身、腰、首など痛みはでてます😅
ストレッチや少し動くと楽になります✨

ホットペッパーからの予約受付再開は明日からとなります。本日まではLINE(@qho6188q)、ホームページからのご予約受付となりますのでご了承ください。

ありがたいことに休業明けのご予約枠の空きはわずかとなっております💦御希望の方はお早めに御連絡ください😊

新しくクーポンもでております😃

http://b.hpr.jp/kr/sd/H000455195/

 

2020年5月14日

臨時休業延長について

  • サロンニュース

こんにちわ☺️
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。皆様体調はいかがですか??

先日緊急事態宣言延長の発表がありました。お客様の健康と安全、コロナウィルス感染防止に協力させていただきたく、臨時休業を延長させていただくことになりました。

ホットペッパービューティからのご予約受付につきましても引き続き一時休止させていただきます。
突然のご案内となり誠に申し訳ございませんがご理解の程お願い申し上げます。

■■■休業延長期間■■■
5月7日(木)~5月14日(木)
■■■■■■■■■■

なお、今後のコロナウィルスの状況によりお休み期間を延長する場合もございます。その場合、すでにご予約いただいておりますお客様に個別に御連絡させていただきますのでよろしくお願いいたします🙇
一刻も早い事態の収束を願っております😃皆様もお気をつけてお過ごしください✨
5月 14日以降のご予約などはLINEにて受付中です😊

2020年5月5日

日光不足大丈夫!?

  • ミニ知識

今、室内で過ごす時間が多く、日光不足の方も多いのではないでしょうか?日光不足になると、体調不良などの要因になっている場合もあります。不足するとビタミンDが生成されず減ってしまうためカルシウムの吸収が低下、免疫力が低下するといったデメリットにつながる可能性も💦

血中濃度のビタミンDが少ない人ほど、生活習慣病になる可能性が高くなると言われています。

☀️日光浴のメリット☀️

日光浴することで
①幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を高める。セロトニンは神経伝達物質で感情や気分のコントロール、精神の安定に大きな影響があります。不足すると集中力の低下、睡眠障害、疲労感なども出やすくなります。
②ビタミンDが作られる。
・抗菌ペプチドの生成に必要・・・細菌、ウイルスへの抵抗力
・免疫細胞の活性化
腸内環境を整える
細胞の増殖制御
・カルシウムの吸収を促進・・・骨や歯を丈夫に保つ効果
日光浴をしたいけれど、紫外線を浴びたくないと思う人も多いと思います。

日光浴を効率的にするには、午前中の早い時間がオススメ😊午後は紫外線の量が増えますし、午前のほうがセロトニンを増やし体内時計を整える作用も期待できます。

日光浴の頻度は週に三回、一日15分を目安です。

日光浴をする際は日焼け止めを使わないのがベストです。せっかくの日光の作用を吸収するためには、ブロックするのは避けておきたいところ。そのため服装もできるだけ肌を出したほうが効果も期待できますので、夏ならタンクトップとショートパンツなどがおすすめ☀️熱中症にならないように注意してくださいね。

【手のひらの日光浴もオススメ】

全身日光浴をする時間や場所がなくてできない人、また日焼けしたくない人にオススメなのが「手のひら日光浴」です。手のひらは体の他の部位と比べると、メラニン色素が少ないので日焼けするリスクが低いです。手のひらならシワやシミの心配がないので、日光浴には最適なスポットなのです。外に出て手のひらを空に向け、夏なら15分で冬は30分以上、日光浴を続けていきましょう。手のひらをなるべく意識しながらウォーキングをしたり、ガーデニングをしたりすることもできます。

子供たちもテントでひなたぼっこ✨

 

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2020年5月5日

【臨時休業のお知らせ】

  • サロンニュース

いつもトータルボディーケアサロン amicalを御利用頂き誠にありがとうございます。

この度発令されました愛知県緊急事態措置による休業協力要請に基づきリラクゼーションマッサージ店におきましても営業自粛要請が正式に発表されました。当店におきましてもお客様の健康と安全、コロナウィルス感染防止に協力させていただきたく、臨時休業を設ける運びとなりました。

4 /27以降のホットペッパービューティからのご予約受付につきましても一時休止させていただきます。
突然のご案内となり誠に申し訳ございませんがご理解の程お願い申し上げます。

■■■休業期間■■■
4月28日(火)~5月6日(水)
■■■■■■■■■■

なお、今後のコロナウィルスの状況によりお休み期間を延長する場合もございます。その場合、すでにご予約いただいておりますお客様に個別に御連絡させていただきますのでよろしくお願いいたします🙇
一刻も早い事態の収束を願っております😃皆様もお気をつけてお過ごしください✨
5月7日以降のご予約などはLINE(LINE ID @qho6188q)にて受付中です😊

 

2020年4月25日